NOUVEAU : Le Séjour TRAIL

NOUVEAU : Le Séjour TRAIL

Le Séjour Trail : «Sur les sentiers du Trail dans les Baronnies» 

 

La Résidence « Le Cloître des Dominicains » vous accueille le temps d’un week-end, pour venir pratiquer votre passion du Trail. Nous vous proposons un hébergement en pension complète, des sorties Trail encadrées par des professionnels Accompagnateurs en Montagne diplômés d'état et pratiquant le Trail depuis de nombreuses années. Des séances de récupération sont aussi possibles (cryothérapie, massages) (avec supplément). 

En prévision du Trail dans les Baronnies (15/04/17) nous organisons un week-end de reconnaissance du 24 au 26 Mars 2017*.

Séjour Trail visuel

Pour individuels regroupés et/ou groupes

Jour 1 : Evaluation

  • 18h accueil et préparation du matériel.
  • 18h30 départ pour 1h de footing à la frontale pour évaluer votre forme du moment et organiser les groupes de niveaux.

 

Jour 2 : Etape 1

  • 8h départ (23km et D+1441m, 6 à 10h selon les niveaux).
  • En soirée : bilan de la journée. Préparation du lendemain. Discussion sur la gestion d’un Ultra. Comment se préparer ? Gérer sa saison ? Mais aussi sur la sécurité en montagne avec quelques notions de premiers secours. (Thèmes définis en fonction de vos attentes et en retour d’un questionnaire d’avant stage).

 

Jour 3 : Etape 2

  • 7h départ (19km, D+819m, 4 à 5h).
  • Retour à la Résidence pour le repas et la clôture du stage.
  • 15h Fin de nos prestations.

Hébergement possible sur la Résidence de Vaison-la-Romaine « Le Moulin de César » pour les séjours Trails.  

*D’autres dates peuvent être mises en place, 
sous réserve d’un nombre de participants suffisant.
**Tarif accompagnant sur demande

 Tarif : 299€**/personne

Séjour 3 jours / 2 Nuits

Frais de dossier : 15€

ATTENTION OFFRE EXCEPTIONNELLE du 06/03/17 au 20/03/17 

Le séjour Trail du 24 au 26/03/2017 est à 285€

 

Plus de renseignements et réservations

Exclusivement par téléphone 

Au 04.90.36.52.20 ou au 06.74.57.01.89