NOUVEAU : Le Séjour TRAIL

Le Séjour Trail : «Au pays du Mont Ventoux» 

 

La Résidence « Le Moulin de César » vous accueille le temps d’un week-end, pour venir pratiquer votre passion du Trail. Nous vous proposons un hébergement en pension complète, des sorties Trail encadrées par des professionnels Accompagnateurs en Montagne diplômés d'état et pratiquant le Trail depuis de nombreuses années. Des séances de récupération sont aussi possibles (cryothérapie, massages) (1 séance comprise et plus si vous le souhaitez avec supplément). 

 

 
 Nos + : 
-Séjours encadrés par des guides diplômés de la Région et passionnés de Trail
-Préparation des sorties selon les niveaux (débriefing pour chaque sortie)
-Ambiance conviviale
-Séjours en Pension Complète
-Séance de Cryothérapie possible 
-Tarif spécial pour les accompagnants

 

Nous organisons un week-end pour les passionnés de Trail

du Vendredi 6 avril au Dimanche 8 avril 2018*

 

Séjour Trail visuel

Pour individuels regroupés et/ou groupes

Jour 1 : Evaluation

  • 18h accueil et préparation du matériel.
  • 18h30 départ pour un footing à la frontale pour évaluer votre forme du moment et organiser les groupes de niveaux.

Jour 2

  • 8h départ après le PDJ pour une journée de Trail  dans le Ventoux. Le repas sera pris sous forme de paniers repas (acheminé par véhicule assistance).
  • Fin de journée : séance de Cryothérapie chez un professionnel de santé.
  • En soirée : bilan de la journée. Préparation du lendemain. Discussion sur la gestion d’un Ultra. Comment se préparer ? Gérer sa saison ? Mais aussi sur la sécurité en montagne avec quelques notions de premiers secours. (Thèmes définis en fonction de vos attentes et en retour d’un questionnaire d’avant stage).

Jour 3

  • 7h départ après PDJ pour une sortie Trail dans les dentelles de Montmirail.
  • Retour à la Résidence pour le repas et la clôture du stage.
  • 15h Fin de nos prestations.         
 
*D’autres dates peuvent être mises en place, 
sous réserve d’un nombre de participants suffisant.
**Tarif accompagnant sur demande

 Tarif : 350€**/personne

Séjour 3 jours / 2 Nuits

Frais de dossier : 20€

 

Plus de renseignements et réservations

Exclusivement par téléphone 

Au 04.90.36.52.20